Psychothérapie Lyon
Cabinet Anne-Catherine Meynckens
Adultes . Adolescents . Couples . Familles
59 ter, allée Emmanuel Gounot 69005 Lyon
06 31 51 58 52 | acm@acm-psy.fr
Vous recherchez une psychothérapie à Lyon ?
Anxiété, tensions relationnelles, répétitions affectives, émotions envahissantes pèsent sur votre quotidien ?
J'accompagne les adultes et les adolescents pris dans des difficultés émotionnelles, relationnelles et affectives génératrices de souffrance morale, de frustration et de sentiment d'échec ou d'impasse.
Je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon pour un accompagnement individuel, de couple ou familial.
Je vous propose un travail psychologique en profondeur qui remonte à la racine émotionnelle des difficultés pour les dénouer durablement et retrouver un rapport plus libre et ajusté à soi, aux autres et à la vie.
Quand consulter ?
Discrètes ou envahissantes, vos difficultés peuvent se manifester par un mal-être diffus ou persistant, une perte de confiance ou d'estime de soi, des relations compliquées souvent répétitives marquées par de la dépendance affective ou de l'évitement, de l'anxiété, des conflits, de l'effacement, des émotions douloureuses - particulièrement de la honte, de la culpabilité, un sentiment d'échec ou d’impasse.
Ces difficultés peuvent être liées, ou non, à un fonctionnement neuro-atypique ou à un passé compliqué.
Les principales problématiques que j’accompagne sont détaillées dans la page Motifs de consultation.
Engager une psychothérapie
La psychothérapie est aujourd’hui une démarche à laquelle de nombreuses personnes ont recours à un moment de leur vie pour y voir plus clair et avancer avec davantage de sérénité dans leur existence.
Il n’est pas nécessaire d’avoir les idées claires, les mots justes, ni de savoir par où commencer.
La psychothérapie vous offre un espace unique où ce qui est confus, douloureux ou répétitif peut être déposé, accueilli, pensé et dénoué, à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de votre personne.
Pour en savoir plus sur mon parcours et mon approche en psychothérapie relationnelle, vous pouvez consulter la page À propos.
Les accompagnements à mon cabinet à Lyon 5
Consultations individuelles à distance sous réserve d'indication
Psychothérapie individuelle
En face à face et dans l’échange, le travail porte sur les manifestations actuelles des difficultés, leur lien avec les premiers apprentissages relationnels, l'identification des processus émotionnels et de répétition activés afin de les comprendre et les transformer.
Thérapie pour couple, fratries, familles
Dans un cadre régulé, le travail porte sur l'identification et la compréhension des dynamiques relationnelles et leur transformation à travers l'apaisement des affects et l'apprentissage de modes de communication et de relation respectueux de soi et des autres.
Thérapie
de groupe
Au sein d’un collectif sécure, le travail porte sur l’anxiété relationnelle et sociale. Le groupe permet de faire l'expérience du lien, d'apprendre à réguler ses émotions, à prendre sa place, à oser s'affirmer et à s'exprimer en apprivoisant ses manifestations émotionnelles.
Les informations concernant la durée des séances, les tarifs et les modalités sont disponibles sur la page Modalités pratiques.
Me contacter
Vous avez une question ? Envoyez moi un message et je vous répondrai dans les meilleurs délais.
